м. Суми, вул. Харкiвська, 35
788-888 (багатоканальний)
dszn@smr.gov.ua
Ти як?
15.05.2025
“ТИ ЯК?” — запитуємо ми у інших. А як часто ставимо це запитання собі? Ментальне здоров’я — це наш внутрішній ресурс, що допомагає жити, долати труднощі й відновлюватись.
Під час війни дбати про емоційний стан стало не менш важливо, ніж берегти фізичну безпеку. Щоб піклування про себе та свою психіку стало щоденною нормою, користуйтесь онлайн-платформою “Ти як?”
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — це ваш корисний і простий у користуванні помічник, де зібрані:
- перевірені і дієві поради спеціалістів;
- доказові інструменти для підтримки людей поруч;
- вправи та освітні курси для самодопомоги;
- матеріали, підготовлені експертами «Ти як?»;
- контакти фахівців і гарячих ліній для отримання психологічної підтримки онлайн або особисто.
Тепер усі ми — люди із досвідом війни. Тож, користуйтесь інформаційною аптечкою самодопомоги “Ти як?” для дітей та дорослих. Бо пам’ятаємо: піклуємося про себе — маємо сили піклуватися про близьких.
