Коли в житті виникає проблема, ми майже автоматично знаємо, що робити. Якщо зламався автомобіль — звертаємося на СТО. Захворів зуб — записуємося до стоматолога. Потрібно підстригтися — йдемо до перукарні. Ми не вагаємося шукати фахівців, адже розуміємо: проблему легше вирішити, коли допомагають ті, хто знається на своїй справі.

Так само має бути й тоді, коли людина стикається з домашнім насильством.

Проте саме в таких ситуаціях багато хто продовжує мовчати. Хтось боїться осуду, хтось соромиться, хтось сподівається, що все «саме минеться», а дехто вважає, що це особиста справа сім’ї, у яку ніхто не повинен втручатися.

За статистичними даними, з початку року в Сумській міській територіальній громаді зафіксовано 379 осіб, які постраждали від домашнього насильства.

Домашнє насильство — це не лише побиття. Воно може мати різні форми:

• психологічне — образи, приниження, погрози, постійний контроль, ізоляція від друзів і рідних;
• фізичне — штовхання, удари та будь-яке інше застосування фізичної сили;
• економічне — позбавлення грошей, заборона працювати чи навчатися, контроль за фінансами;
• сексуальне — будь-які дії сексуального характеру без добровільної згоди.

Якщо вас ображають, принижують, контролюють, погрожують, б’ють, позбавляють грошей або необхідних речей — це не ваша провина. Ви маєте право на безпеку та допомогу.

Не чекайте, поки ситуація стане небезпечнішою. Чим раніше звернутися по допомогу, тим більше можливостей захистити себе та запобігти подальшому насильству.

Важливо не залишатися байдужими й тоді, коли ви бачите, що насильство переживає хтось інший. Якщо знайомий чи подруга розповідають про погрози, постійний страх або приниження, не знецінюйте їхніх почуттів фразами: «Помиритеся», «Це несерйозно» або «Сама винна».

Просто вислухайте, підтримайте та допоможіть звернутися до фахівців.

Фахівці можуть надати психологічну та юридичну підтримку, допомогти скласти план безпеки, а за потреби — забезпечити тимчасове безпечне місце перебування.

Так само, як ми знаємо, куди звернутися, коли потрібен лікар чи ремонт автомобіля, важливо знати, куди звернутися, коли болить душа і коли вдома небезпечно.

Куди звернутися по допомогу

Поліція — 102
Для фіксації факту насильства та отримання невідкладної допомоги.

Урядова гаряча лінія з питань запобігання домашньому насильству — 1547
Цілодобово. Інформаційна, консультаційна та психологічна підтримка.

Національна гаряча лінія з питань запобігання домашньому насильству:
0-800-500-335 — зі стаціонарного телефону;
116-123 — з мобільного телефону.
Цілодобово. Психологічна та юридична допомога.

Національна гаряча лінія для дітей та молоді:
116-111 — з мобільного телефону;
0-800-500-225 — безкоштовно та анонімно.
Підтримка з питань булінгу, стосунків, прав дитини та особистих проблем.

Не мовчіть. Насильство — не норма і не особиста справа. Допомога поруч.